Какво е екстравертност екстроверт

 Идеята за интроверсия и екстраверсия е въведена за първи път от швейцарския психиатър Карл Г. Юнг в началото на 1900 г.

Юнг забелязва, че има устойчиви психологически различия между хората във възприемането на реалността. Особеностите в поведението на хората не се проявяват по един и същи начин и се свързват с психологическите типове. Разработената типология, която е използвана и усъвършенствана в продължение на десетилетия в практиката на самия Юнг и неговите ученици, е въплътена в книгата „Психологически типове“, публикувана през 1921 г.

Най-точният начин да получите надеждна информация е да отидете до първоизточника, а именно Психологическите типове на Карл Юнг.
На първо място, трябва да се отбележи, че Юнг винаги се е противопоставял на разделянето на хората на каквито и да било типове, без да се вземат предвид характеристиките на всеки индивид. Юнг ясно заявява, че неговата система не трябва да се използва за класифициране на личности, а за аналитична и изследователска работа.

Как да разбера дали съм интроверт, екстроверт или амбиверт?
Психологически типове

книга на карл густав юнг

ЗА ПРОИЗХОДА НА ПОНЯТИЯТА

Когато Юнг въвежда термините „екстраверсия“ и „интроверсия“, анализирайки двойки противоположни хора: Платон и Аристотел, Лутер и Цвингли, Ориген и Тертулиан. Идеята на автора е, че различните хора се нуждаят от различни видове аргументи, за да убедят: ако Тертулиан е имал достатъчно вътрешна проницателност, тогава Ориген се нуждае от по-обективно доказателство, поне чрез формално логическо или псевдологическо разсъждение.

Юнг заключава, че хората могат да бъдат разделени на два типа:  такива, чийто процес на развитие е насочен  навътре , към анализ на тяхната личност и субективна реалност, и такива  , които насочват либидото си към обекта (хората отвън),  а не към себе си  (субект). .

В тази терминология Ориген е представител на екстравертен тип личност, а Тертулиан е интровертен.

Той вярва, че някои хора насочват вниманието си към външния свят, предпочитайки социалната активност и взаимодействието с външни обекти (екстроверти), докато други обръщат внимание на собствената си умствена дейност, потапяйки се в размисли и света на въображението (интроверти).

Каква е разликата между екстроверт и интроверт? Как да ги разпознаем?

Всичко опира до източника на енергия.

Основното, което отличава интроверта от екстроверта, е източникът на енергия.

Интровертите намират източник на енергия във вътрешния си свят на идеи, емоции и впечатления. Противно на общоприетото схващане, те не са непременно тихи или затворени хора. Просто техният фокус е върху собствената им личност. Те се нуждаят от тихо място, където да помислят внимателно и да презаредят батериите си.
Те пестят енергия. Външният свят бързо ги вкарва в състояние на превъзбуда и те имат неприятното усещане, че има „твърде много“ от нещо. Това може да се прояви в нервност или, обратно, апатия. Затова интровертите трябва да ограничат социалните контакти, за да не бъдат напълно опустошени. Те обаче трябва да допълват времето си сами с време в обществото, в противен случай могат да загубят перспектива, взаимоотношения с другите и като цяло връзка с външния свят.

Интровертите, които са в състояние да балансират своите енергийни нужди, имат устойчивост и постоянство, могат да гледат на нещата независимо, да се фокусират дълбоко и да работят творчески.

Екстровертите се зареждат с енергия от външния свят - дейности, хора, места и неща. Те прахосват енергия. Дълги периоди на бездействие, вътрешно съзерцание, самота или общуване само с един човек ги лишават от усещане за смисъла на живота. Въпреки това, екстровертите трябва да редуват времето, когато са най-активни, с интервали на просто съществуване, в противен случай ще се изгубят във вихъра на трескавата дейност.

Екстровертите са лесни за изразяване, фокусирани върху резултатите, обичат тълпата и действието. Повечето от тях обичат да общуват, да се занимават с някаква дейност, да работят с хора, да бъдат в центъра на нещата и събитията. Противно на общоприетото схващане, те не е задължително да имат лесен и весел характер, просто фокусът им винаги е извън тяхната личност.

Екстровертите лесно губят енергия и често не могат да спрат. Те бързо възстановяват силата си, като правят нещо извън дома, организират активно свободно време.

Екстровертите могат да изпитват самота и да се чувстват празни, когато не са в контакт с хора или външния свят. Често им е трудно да се отпуснат и да оставят тялото си да си почине.

Важно е да се отбележи, че екстравертността и интровертността не са пряко свързани със социалната активност по никакъв начин: много интроверти могат да бъдат „животът на компанията“, докато екстровертите може да избягват събиранията на хора. Това разделение на психологически типове се основава само на разликата в това как човек насочва своя фокус / либидо: към други обекти (екстровертност) или към себе си (интроверсия).

Следващата разлика между интровертите и екстровертите е чувството им за външна възбуда и реакцията им на външни стимули. Екстровертите се чувстват комфортно в атмосфера на постоянно действие. Екстровертите обичат да изпитват повече емоции и нови преживявания, докато интровертите обичат да знаят повече за това, което изпитват. Интровертите се характеризират с висока степен на вътрешна активност и всичко, което идва от външния свят, много бързо повишава нивото им на напрежение.

Интровертите, често дори без да разбират защо, се опитват да регулират чувството на напрежение, като ограничават потока на информация отвън.
Интровертите не се плашат от сложността, когато могат да се съсредоточат върху една или две дейности и не им се налага да работят под стрес. Но ако има твърде много неща за вършене, те бързо се чувстват претоварени.
Самото присъствие на други хора вече превъзбужда интровертите. Енергията се източва от тях, когато са в тълпа, класна стая или шумна, изнервяща среда. Те могат да харесват много хора, но след като поговорят известно време с един човек, интровертите обикновено изпитват силно желание да си тръгнат, да си починат, да „поемат глътка въздух“.

Екстровертите също се нуждаят от почивка, но по различни причини. Например, ако отидат в библиотеката, те остават в състояние на учене за много кратко време (вътрешен процес) и скоро започват да изпитват нужда да се разхождат между рафтовете, да ходят до автомати, да говорят с хора (външен процес ). Прекъсванията в комуникацията могат да увеличат възбудата при екстровертите и да я намалят при интровертите. Екстровертите чувстват необходимостта от презареждане, толкова повече чувстват липсата на вътрешно вълнение.

Трябва също така да се отбележи, че според Юнг чистите екстроверти и интроверти не съществуват в природата: това винаги е процент.

Ширина и дълбочина на взаимодействие

Третата разлика между екстровертите и интровертите е възприемането на понятията широчина и дълбочина. Като цяло екстровертите предпочитат широк диапазон: да имат много приятели, опит, да разбират по малко от всичко, да бъдат генералисти. Това, което научават от средата, като правило, не се задълбочава чрез обработка на натрупания опит.

Интровертите предпочитат дълбочината и ограничават впечатленията, но във всеки достигат до самия източник. Обикновено имат малко приятели, но много близки. Умът им абсорбира информация от околната среда и след това я анализира и разширява. Интровертите обичат да изследват дадена тема, стигайки до нейните корени, търсейки „богатството“ на няколко преживявания, а не разнообразие. Достатъчно е да обсъдят една-две теми в разговор, иначе започва да им се струва, че са затрупани от мисли.

Интровертите имат много мисли в главите си и чувства в душата си. Те непрекъснато се отдават на размисъл, сравнявайки стари и нови впечатления. Постоянно водете вътрешен диалог. Тъй като са толкова добри в това, никога не им хрумва, че мозъците на другите хора са устроени по различен начин.

Някои интроверти дори не осъзнават колко много мислят и че им трябва време, за да узреят идеите или решенията им. Те трябва да се разровят в хранилището на дългосрочната памет, за да намерят информация там. Тези размисли отнемат време и не могат да бъдат прибързани.

Интровертите също се нуждаят от пространство, за да оставят чувствата и впечатленията си да изплуват на повърхността като мехурчета газ. По време на REM сън или фазата на сънуване, този път консолидира дневните впечатления и ги съхранява в дългосрочната памет, където се съхраняват в няколко области на мозъка. Интровертите са в постоянен процес на дестилация на впечатления, изискващ голям разход на "вътрешна енергия".

Това, че не харесвате хората, не означава, че сте интроверт;
по-скоро 🙂социопат

МАЛКО ХИМИЯ

неврофизиологични особености.

Значение на невротрансмитерите

Интровертите и екстровертите се различават не само по това кои области на мозъка използват по-често. Не забравяйте невротрансмитерите. Например, те имат различни нужди от допамин.

Допаминът засяга много реакции на тялото: движение, внимание, когнитивна дейност. Излишъкът на допамин причинява халюцинации и води до параноя. Твърде малко е известно, че причинява треперене и неспособност да се движи доброволно, а също така изглежда генерира усещане за безсмислие на съществуването, апатия и чувство за нещастие. Липсата на невротрансмитер също причинява отслабване на вниманието, неспособност за концентрация, различни нездравословни зависимости и оттегляне. Следователно наличието на достатъчно ниво на допамин в тялото е абсолютно необходимо.

Допаминът се произвежда естествено, когато човек има положително преживяване, правейки нещо приятно. По този начин този невротрансмитер играе много важна роля в „системата за възнаграждение“ на мозъка, причинявайки приятни преживявания.

Екстровертите са по-малко чувствителни към допамин. Следователно те изискват голяма "доза". Как тялото им регулира правилното количество? Допаминът се произвежда в определени области на мозъка. Но екстравертите, за да може мозъкът да произведе повече невротрансмитер, се нуждаят и от своя „съучастник“ адреналина, който участва в работата на симпатиковата нервна система. По този начин, колкото по-активен е екстровертът, толкова повече „дози щастие“ се отделят в кръвта и толкова повече допамин произвежда мозъкът. Екстровертите се чувстват добре, когато излизат и се срещат с хора.

Симпатиковата нервна система на екстровертите е проектирана да действа без да мисли. Освобождава адреналин, увеличава притока на кръв (кислород) към мускулите, повишава концентрацията на глюкоза, снабдявайки тялото с енергия. Произвеждат се невротрансмитери и към мозъка се изпращат подходящи сигнали за освобождаване на повече допамин. Допаминът и адреналинът изпращат "дози щастие" от центъра "чувствам се добре".

Нищо чудно, че екстровертите не искат да забавят темпото на живота. Те са постоянно нащрек за сетивна и емоционална информация. Веднъж дадени правилните стимули, те могат да действат бързо, тъй като техният допаминов път е кратък и реактивен. Краткосрочната памет изглежда се намира на върха на езика им, така че докато интровертът чака точната дума да му дойде, екстровертът вече е успял да издаде цяло изречение. Екстровертите се нуждаят от повече данни, за да поддържат своята обратна връзка.

Интровертите от своя страна са много възприемчиви към допамин. Ако има твърде много от него, те започват да се чувстват много превъзбудени. При интровертите доминиращият невротрансмитер е съвсем друг – ацетилхолинът. Този невротрансмитер има по-силен ефект върху интровертите. Следователно, интровертите се нуждаят от ограничено количество допамин, но нивото на ацетилхолин трябва да е високо, тогава те могат да се чувстват спокойни, да не изпадат в депресия или тревожност.

Ацетилхолинът е свързан с много жизненоважни функции на мозъка и тялото. Повлиява вниманието и когнитивните процеси (особено въз основа на възприятие), способността за запазване на спокойствие и използване на дългосрочната памет, активира произволните движения, стимулира чувството на удовлетворение в процеса на мислене и чувстване.

Ацетилхолинът също сигнализира на хипоталамуса да изпрати съобщение до парасимпатиковата нервна система за пестене на енергия. Системата забавя жизнените процеси на тялото, позволявайки на интровертите да наблюдават и анализират ситуацията. След като бъде взето решение за действие, ще са необходими съзнателна мисъл и енергия, за да се задвижи тялото. Става ясно защо много интроверти се нуждаят от време, за да се съсредоточат. Такава концентрация на интроверта го възнаграждава с „дози щастие“, но не допринася за освобождаването на глюкоза и кислород (енергия) от тялото. Интровертността се простира до всички области на живота на "вътрешния".


Ацетилхолинът е органичен химикал, който функционира в мозъка и тялото на много видове живи същества.

Тъй като интровертите не получават толкова много „щастливи дози“ от допамин и адреналин и тъй като производството на ацетилхолин не се увеличава в процеса, те не получават същото приятно усещане за функциониране в тази част на нервната система като екстровертите.

От изобилието на адреналин и глюкоза интровертите се чувстват изтощени. Те са подложени на силен стрес, изразходват твърде много енергия и в резултат на това техните „резервоари за гориво“ са празни.

Характеристики на поведението на екстровертите и интровертите

Можете да разберете към какъв тип принадлежи човек от характеристиките на неговото поведение. Което естествено следва от неговата физиология. Можете да видите много само като гледате. Нека анализираме това. Веригата "мозък - тяло" в интроверт.

Както вече разбрахме, интровертният мозък има по-високо ниво на вътрешна активност и способност за мислене от екстравертния. Той е доминиран от дългия, бавен ацетилхолинов път.

Ацетилхолинът също така активира инхибиторната система (парасимпатикова нервна система), която контролира определени функции в тялото и влияе върху поведението.


 

Ако главата на интровертите „бръмчи“,

тогава най-вероятно те ще бъдат:

* избягвайте зрителен контакт, когато говорите със себе си, за да се съсредоточите върху подбора на думи и мисли; 

* установете зрителен контакт, когато слушате себе си, за да възприемате по-добре информацията; 

*изненадвайте другите с дълбочината на знанията; 

* изглеждат скучни или изтощени, когато са уморени, стресирани или в група;

Доминирането на дългия ацетилхолинов път означава, че интровертите:

- може да започне да изразява мисъл от средата, която може да изглежда странна за другите; 

 - имат добра памет, но им трябва време, за да я активират;  

- могат да забравят неща, които знаят добре, така че понякога се спъват във всяка дума, обяснявайки каква е работата им, или внезапно забравят думата, която са искали да използват;  

- може да си помислят, че вече са ви казали за нещо, въпреки че всъщност те само са мислили за това;

- след сън те формулират мислите си по-ясно и определено; 

- често, за да реализират мислите си, трябва да ги запишат или изговорят.

Характеристиките на активирането на парасимпатиковата нервна система на интровертите предполагат:

  • че е трудно да се заинтересуват или раздвижат, може да изглеждат мързеливи;
  • често реагират бавно в стресови ситуации;
  • имат спокойно или сдържано поведение;
  • те могат бавно да ходят, да говорят или да ядат;
  • може да се наложи да регулират приема на протеини и да контролират телесната температура;
  • те трябва да си вземат почивки, за да се възстановят.

Веригата мозък-тяло на екстроверт

Екстравертите имат по-ниска вътрешна мозъчна активност от интровертите. Те сканират света около себе си за импулси, които да подхранват техния пряк допаминов път. Сигналите от мозъка активират системата с пълна скорост (симпатикова нервна система), за да контролира определени телесни функции и да повлияе на поведението.


 

Известно е, че мозъкът на екстроверта постоянно изисква нови преживявания, което означава:

* че жадуват за външен стимул, не обичат да остават сами за дълго време; 

* стремете се да установите зрителен контакт по време на разговор, за да забележите реакцията на другите; 

* намалете зрителния контакт при слушане; 

* обичат и знаят как да говорят, получават тласък на енергия при внимателно внимание или в полезрението. 

Доминирането на късия допаминов път означава, че екстровертите:

- говорят повече, отколкото слушат; 

- имат добра краткосрочна памет, която ви позволява да мислите бързо;

- справят се добре със задачата, която трябва да бъде изпълнена навреме;

- комуникативен.

Характеристиките на активирането на симпатиковата нервна система предполагат, че екстровертите:

  • взема бързи решения в критични ситуации;
  • обичат да се движат и да спортуват;
  • имат голям запас от енергия, не се нуждаят от често хранене;
  • чувстват се неудобно, ако не правят нищо;
  • до средата на живота те се успокояват или се изтощават.

Като се има предвид всичко по-горе, учените съветват интровертите да приемат себе си. 

Не можем да променим хората около нас, но можем да променим отношението към себе си. Разбирането на вашите характеристики и приемането им е ключът към здравословен и щастлив живот за интровертите.

А екстровертите трябва да се отнасят с разбиране към своите интровертни приятели, колеги и роднини. Не всеки от нас се радва на дългосрочно общуване или общуване с други хора. Необходимо е да се позволи на интровертите да бъдат това, което са - самотни мислители, математици, астрофизици, писатели. В крайна сметка те правят нашия свят по-красив.

Интересни факти за интра- и екстраверсията

По-долу е дадена информация за интровертността и екстровертността от гледна точка на научните изследвания.

  • Екстровертите имат повече проблеми със закона, по-често се развеждат, сменят работата си по-бързо, създават и губят приятели по-бързо и като цяло имат повече конфликти от интровертите.
  • Интровертите са по-добри в задачи, които изискват повишено внимание, като тези, пред които са изправени ръководителите на полети.
  • Екстровертите бързо ще се отегчат да гледат екрана: „Линия, още 747“.
  • Екстравертите се справят по-добре в началното училище и постигат по-добри резултати на изпитите, докато интровертите се справят по-добре в колежа и висшето училище.
  • В проучванията на чувствителността към болка екстровертите се оплакват по-често, въпреки факта, че изглежда имат по-висок праг на болка от интровертите.
  • При тестовете за памет интровертите се представят по-добре от екстровертите, независимо дали са получили положителна, отрицателна или никаква обратна връзка. Резултатите на екстровертите се подобряват, ако получават положителна обратна връзка.
  • Интровертите са склонни да имат повече проблеми със съня.
  • Проучване, проведено с група от 258 студенти, показва, че екстровертите имат много по-високо самочувствие от интровертите.
  • Интровертните и екстровертните деца в средното училище обсъждат всякакви теми по различни начини. Аутсайдерите са по-склонни да възразяват и дават примери за обратното, докато вътрешните са склонни да си сътрудничат, за да измислят креативни решения.
  • Екстровертите се адаптират по-бързо към джет лаг от интровертите.
  • Екстровертите намират абсурдните ситуации за смешни, докато интровертите предпочитат хумора, базиран на противоречия.

Положителните черти на интровертността включват:

  • Независимост от мнението на другите хора. Собствената ценностна система на интроверта е силна и непоклатима. Той е уверен в своите преценки и няма да промени принципите, за да угоди на другите.
  • Стабилни външни реакции. Можете да сте сигурни, че в разгара на кавга интровертът няма да пръсне горещ чай в лицето си.
  • Замисленост, постоянство, способност за поемане на отговорност. Интровертът често отразява, следователно той знае силните и слабите си страни, търси опора в себе си, без да се обръща към другите.

Ползите от екстраверсията включват:

  • Откритост и общителност. Екстровертът ще ви разкаже всичко за себе си и с удоволствие ще изслуша вашите проблеми.
  • Оптимизъм и доброта. Човек винаги е готов да помогне, внимателен към нуждите на близките. Не е склонен към осъждане и морализаторство.
  • Активност, широк кръг от интереси. Рядко ще намерите екстроверт у дома на дивана. Той е насочен към външния свят: днес - басейн, утре - изложба на котки.
  • Голям брой приятели и познати, което помага за напредък в кариерата и бизнеса.

Все още можете да свикнете с недостатъците на човек; но кажи ми - как да се разбереш с неговите добродетели, които ти нямаш? (Михаил Генин, сатирик, хуморист и мислител).

Интровертите също имат своите недостатъци, които пречат на напредъка към успеха:

  • Високо ниво на чувствителност и самокритичност. Личността е склонна към дълбока интроспекция и самокритика, което се отразява неблагоприятно на психиката.
  • Сдържане на емоциите, което може да доведе до психосоматика. Има чувства, които не можете да запазите в себе си.
  • Невъзможност за създаване на необходимите запознанства, лоши комуникативни умения. Интровертът трудно се разбира с хората, не знае как да поиска помощ. Човек трудно изгражда социални отношения, той е безразличен към мнението на другите хора.
  • Отрицателните черти пречат на изграждането на кариера и адаптирането към променящата се външна среда.

Има и отрицателни точки:

  • Екстровертът буквално прахосва енергия, без подходящо връщане той може да почувства празнота, липса на сила.
  • Във времена на принудителна самота човек не може да се съсредоточи върху себе си и се обезсърчава. Струва му се, че „животът минава“.
  • Силна зависимост от мнението на други хора.
  • Изразените екстроверти не могат да бъдат и живеят сами, ако съдбата ги постави в такава позиция, тогава изолацията се превръща в проблем. Човек дори не може да заспи в празен апартамент.
  • Понякога екстровертите създават впечатлението, че хората са повърхностни и несериозни, неспособни на интроспекция, което не винаги е вярно.
  • Екстроверт със здрава психика е доста способен да изучава и коригира своите силни и слаби страни.

КОЙ Е АМБИВЕРТ?

Амбиверт: интроверт и екстроверт едновременно. Как е възможно това?

(Спектър на интроверсия и екстраверсия)

Психологът Карл Юнг е първият, който въвежда термините "интровертност" и "екстровертност". Той не използва термина "амбиверт", но признава, че има хора, които не са нито дълбоко интровертни, нито много екстровертни. Той вярваше, че такива хора са мнозинство.

Някои съвременни изследователи се придържат към подобна гледна точка, предполагайки, че две трети от всички хора са амбиверти.
Въпреки това, не разчитайте твърде много на тези числа. Факт е, че дори в средната част на спектъра повечето хора клонят към един или друг полюс. Да знаете коя страна на спектъра е по-близо до вас е важно, за да разберете откъде получавате енергия. Истинските амбиверти всъщност могат да бъдат относително редки.
Психотипите е по-добре да се разглеждат в рамките на спектъра, вместо да се третират екстраверсията или интроверсията като етикети.

Ако сте амбиверт, може да се чувствате повече като интроверт или екстроверт в различно време и в различни ситуации. Това може да бъде повлияно от моментното настроение, хората около вас и много други фактори. Нека разгледаме по-подробно какви характеристики са характерни за този тип личност.


Амбивертът е психотип на човек.

Префиксът "амби" означава "двойственост", така че думата "амбиверт" се отнася до тип личност, който съчетава характеристиките на екстроверт и интроверт. Амбивертният човек може да насочи енергията и интереса си както към външния свят, така и към вътрешния.

Амбивертите имат определено предимство пред интровертите и екстровертите. Тъй като тяхната личност не се характеризира с черти само на един полюс (отличителна общителност или срамежливост), за тях е по-лесно да приспособят своя стил на общуване и поведение към хората в зависимост от ситуацията. Това означава, че те могат да общуват с по-широк кръг от хора.

Такива хора лесно и естествено водят безсмислени, учтиви разговори, които англичаните наричат ​​small talk, докато са в състояние да поддържат дискусии по дълбоки и важни теми. Амбивертите си прекарват добре и комфортно на светски събития и в същото време се наслаждават на уединеното четене на книга или разходка.

Именно поради такива двойствени прояви на личността различните хора могат да имат противоречиви идеи за амбивертния човек. Някои ще кажат, че е тих и затворен, други ще го нарекат душата на компанията.

Често амбивертите лесно създават нови контакти и имат широк кръг от познати. Те се свързват тясно с близки приятели и обичат да прекарват времето си заедно.

Амбиверсията е склонността на човек да проявява еднакво черти на интровертност и екстровертност.

Сравнение на амбиверт с екстроверт и интроверт

Важно е да се отбележи, че никой от психотиповете не е по-добър или по-лош от другите, те просто са различни. Чертите и поведението на екстровертите, амбивертите и интровертите несъмнено са различни.

 екстроверт

  • Обича да прекарва много време с други хора;
  • Комуникативен;
  • Работи добре в екип;
  • Търси решения и изглажда отношенията чрез комуникация.

Амбиверт

 

  • Обича да прекарва времето си в компанията, но има нужда и от уединение;
  • Общителни при подходящи условия;
  • Работи както в екип, така и самостоятелно;
  • Използва комуникация, както и вътрешен анализ и размисъл.

Интроверт

 

  • Обича да прекарва време насаме със себе си;
  • Сдържан;
  • Предпочита да работи индивидуално;
  • Склонен към саморефлексия.

ДИВЕРГЕНТИ И КОНВЕРГЕНТИ

Наред с екстровертите, амбивертите и интровертите понякога можете да чуете за дивергенти и конвергенти. Тези понятия обаче не са в една и съща категория. 

Дивергентното мислене се характеризира с творчески подход за намиране на решение на проблем. Човек с този начин на мислене използва въображението и е в състояние да намери не едно, а няколко еднакво ефективни решения.

Интроверсията и екстраверсията служат като индикатори за тежестта на определени личностни черти. Дивергенцията и конвергенцията, като противоположности, характеризират видовете мислене.

Конвергентното мислене включва следване на предварително определени алгоритми. В този случай човек решава проблема на етапи, следвайки инструкциите и извършвайки елементарни операции. Този начин на мислене често се използва при полагане на IQ тест.

По този начин дивергентите и конвергентите се различават по своя метод на мислене и не са свързани със спектъра на екстраверсия-интроверсия.

Признаци на амбиверт

Отбелязва се, че "чистите" екстроверти и интроверти са доста редки. Предлагаме ви да се запознаете с онези характеристики, които са характерни за амбивертите.

1. Съчетава чертите на екстроверт и интроверт. Амбивертът има характеристики и на двата психотипа. Това означава, че той може да бъде харизматичен и напорист като екстроверт и в същото време да бъде добър слушател и внимателен като интроверт. Такъв човек знае как да се саморефлексира, както и да търси решения чрез общуване с други хора.

Амбивертите знаят кога да говорят и кога да слушат, така че имат широк социален кръг. Лидерът на амбивертите ще започне срещата с кратка, насърчителна реч и след това ще изслуша своите служители, като им даде възможност да говорят за собствените си трудности и постижения.

2. Стреми се към комуникация и социализация, но се нуждае от време насаме със себе си.

Амбивертите се чувстват комфортно в тълпата и се наслаждават на тиха вечер у дома. Какво забавление предпочитат зависи от това какво се случва в живота им.

Да кажем, че човек неочаквано получава обаждане от приятел, който го кани на парти в последния момент. Екстровертът е по-склонен да се съгласи, интровертът е по-склонен да откаже, за да остане вкъщи. Амбивертът ще прецени плюсовете и минусите на конкретно предложение и ще избере опцията, която ще отговаря на текущото му състояние.

3. Умее да се адаптира към околната среда. Амбивертите обичат да получават стимули от външния свят, но също така знаят как да насочват вниманието и енергията навътре. Това ги прави по-гъвкави и адаптивни към различните ситуации, в които могат да попаднат. Те ще участват във фестивала и ще се забавляват с други хора, а на следващия ден ще прекарат време сами в работа пред компютъра.

4. Изпитва емоционално изтощение поради твърде много време, прекарано в общуване или сам. Въпреки гъвкавостта на поведението и способността да се адаптират към ситуацията, амбивертите трябва да могат да задоволяват собствените си нужди. Това означава, че липсата на време сами или липсата на качествено свободно време с другите може да ги направи уморени и отегчени.

Тъй като „не е в настроение“ по време на социални дейности, амбивертът може да стане раздразнителен или необичайно отдръпнат и тих. Или да изпитате чувство на силна скука, оставайки сами вкъщи, докато знаете, че има дейности (текуща работа или хобита), които могат да запълнят времето.

Решението за амбивертите винаги е балансът. Такива хора могат да посветят съботата на среща с приятели или активен отдих, но в неделя предпочитат уединена почивка или време със семейството.

5. Умее да работи самостоятелно и в екип. Амбивертите разбират важността както на независимата, така и на екипната работа, и тук също постигат баланс. Те могат да изпълнят задачата сами, като разумно разпределят собствените си ресурси за търсене и събиране на информация и отделят достатъчно време, за да се задълбочат в проблема. Правейки това, те могат да станат ценни отборни играчи. Заредени със социално взаимодействие, те са креативни и способни да генерират и развиват идеи, да участват в групови дискусии и да предоставят обратна връзка.

6. Има умения за емпатия. Екстровертите са склонни да бъдат приказливи, докато интровертите слушат повече, отколкото говорят. Амбивертите могат да превключват между тези роли. Те могат да поддържат оживена дискусия, но не се притесняват, когато разговорът утихне или вниманието им се насочи към друг обект.

Амбивертите знаят как да изслушват и съпреживяват чувствата на друг човек. Ако приятел има проблем, екстровертът може да се опита да предложи решение веднага, а интровертът ще го изслуша добре. Амбивертът е вероятно първо да изслуша и след това умишлено да задава въпроси по начин, който се опитва да помогне.

7. Понякога се чувства несигурен или нерешителен. Тъй като амбивертите са едновременно екстровертни и интровертни, те не винаги могат да идентифицират собствените си нужди и какво ще ги задоволи. Поради това, например, те може да се поколебаят да изберат между това да останат вкъщи и да гледат филм сами или да отидат на парти и да се срещнат с някого.

Избирайки между две крайности, амбивертите ще могат да се адаптират към двата резултата, но понякога този избор не е толкова лесен. Факт е, че те умеят да анализират ситуации и да дават силни аргументи „за” и „против” в полза на двете страни, което понякога ги обърква.

8. Общува добре с хора с различни характери. Амбивертите са в състояние да установят контакт с личности и от двата психотипа. Те се адаптират и изграждат удобен за тях модел на общуване, като получават подсказки в поведението на събеседниците си. Общувайки с енергичен и приказлив човек, амбивертът няма да го прекъсне, той по-скоро ще подкрепи оживен разговор. Когато събеседникът му е по-мълчалив и потаен човек, амбивертът ще поеме инициативата и ще бъде по-общителен и буден от интроверта.

Както можете да видите, чертите и поведението на амбиверта са доста гъвкави, а това от своя страна изисква много самосъзнание от него. За такъв човек е важно да чува и уважава не само чувствата и нуждите на другите, но и своите собствени, независимо дали става въпрос за желание за общуване или релаксация в уединение и вътрешно размишление.

Силни и слаби страни на амбивертите 

Амбивертите се характеризират с:

  • Амбивертите имат гъвкави черти. Те могат да намерят общ език и да се споразумеят както с екстровертите, така и с интровертите. За тях е по-лесно да се адаптират към различни ситуации, независимо дали става дума за публично изказване или интимна среща с партньор.
  • Амбивертите са страхотни събеседници. Те се разбират добре с хора, които не харесват свръхсоциалния характер на екстровертите и изключителната срамежливост на интровертите.
  • Амбивертите често имат развито чувство за интуиция, което използват, когато общуват с други хора. Те могат да предвидят реакциите на събеседника чрез вербални и невербални знаци и затова знаят кога е по-добре да говорят и кога да мълчат, кога да настояват на своето и кога да се оттеглят.
  • Амбивертите са емпатични. Екстровертните черти ги правят отворени и им помагат да създават повече запознанства, докато интровертните черти им помагат да спечелят доверие и да установят силни приятелства.
  • На амбивертите се вярва.
  • Амбивертите са добри в разпознаването на манипулация.
  • Гъвкавите черти дават на амбивертите предимство в лидерските роли. И екстровертите, и интровертите могат да бъдат добри шефове, но това често зависи от хората, които управляват. Амбивертите, от друга страна, могат да покажат повече екстровертни или интровертни качества, в зависимост от нуждите на техните служители.

Интересен факт

В проучване, публикувано в Harvard Business Review, целта е да се установи кой е по-склонен да донесе печалба на компанията - екстровертен лидер или интровертен лидер. Проучването включва верига за доставка на пица в САЩ с 57 магазина. Всеки управител на магазин беше оценен според спектъра на екстраверсия-интроверсия въз основа на техните черти.

Изследователите установиха, че екстровертните лидери печелят по-висока възвръщаемост, когато водят пасивни служители. Техните подчинени се представяли по-добре, когато получавали повече инструкции и указания. Но екстровертните мениджъри печелят по-малко, когато самите служители поемат инициативата и вземат нещата в свои ръце.

Вероятно активните служители се нуждаят от интровертен лидер. Това е така, защото интровертите са способни да анализират и разпознават силните страни на другите.

Да си амбиверт обаче не е толкова лесно, колкото може да изглежда.

Тези хора имат своите слабости:
 

Не винаги е лесно за амбивертите да разпознаят нуждите си и да изберат това, което харесват, без да се опитват да угодят на другите хора.

Амбивертите могат да бъдат прекалено стресирани, когато трябва да избират между две крайности. Те се стремят да намерят баланс, но понякога това изисква много емоционални разходи.

Някои хора са склонни да не се доверяват на амбивертите поради факта, че техният начин на общуване и поведение може да варира при взаимодействие с различни хора.

Професии, в които амбивертите могат да превъзхождат

След като се занимаваме с чертите, присъщи на амбивертите, както и идентифицирайки техните силни и слаби страни, е възможно да идентифицираме области на дейност , в които те могат да успеят. И тъй като амбивертите са лесно адаптивни, има много такива сфери и те са много разнообразни:

Търговски представител, мениджър продажби и др
. Проучване, публикувано в списание Psychological Science, показа, че амбивертите продават повече от интровертите или екстровертите. Причината е проста: те не говорят толкова много и не са толкова настоятелни като екстровертите, нито толкова меки като интровертите. С гъвкави черти, амбивертите знаят как да убедят своя събеседник.


Основното е да слушате и чувате човек, да разберете какво стои зад думите му.

Мениджър на проекти
Поемането на отговорност за проект и ръководенето на екип е задача, която изисква много усилия и енергия. Амбивертите ще могат да се справят с тази задача, защото знаят как и кога да дават инструкции, а също така знаят как да слушат другите хора и да оценяват техните идеи.


Ръководител проект

Дизайнер
Тази професия е ярък пример за баланс за амбиверт. Интериорните дизайнери трябва точно да определят предпочитанията и изискванията на своите клиенти и следователно да могат да комуникират правилно. Но те също прекарват известно време сами, работейки по презентации и оставяйки въображението си да се развихри.


Дизайнер

Посредник, преговарящ, дипломат
Амбиверт е човекът, на когото може да се повери постигането на труден компромис. Както при продажбите, амбивертите се справят добре в роли, в които трябва да изслушват внимателно и двете страни, насочвайки разговора към печеливша сделка.


посредник, преговарящ, дипломат

Учител
Учителите работят с хора от всякакъв произход, темперамент и характер. Те трябва да са интересни и да могат да говорят пред публиката. Те също така трябва да могат да изграждат индивидуална връзка с ученици, родители и ръководство. В същото време за тях е много важно да запазят спокойствие и вътрешно равновесие.


Учител

Психолог, психотерапевт
Амбивертите знаят как да бъдат усърдни и внимателни. Те са готови да изслушват другите и да анализират получената информация, което е полезно по време на индивидуалното консултиране. Те обичат общуването и знаят как да установят контакт с хора с различни характери и темпераменти, така че ще могат да провеждат групови сесии.


Психолог, психотерапевт

Редактор, автор на статии,
копирайтър Постоянството и вниманието, както и способността да използвате въображение и креативност, също ще бъдат полезни тук. Необходимостта от правилно изграждане на комуникация с клиента и постигане на разбирателство прави тези професии интересни за амбивертите.

Този списък далеч не е изчерпателен. Запомнете: всеки от нас е индивидуален човек, със своите силни и слаби страни, интереси, способности, наклонности и таланти. Не трябва да се ограничавате до етикет на какъвто и да е темперамент или психотип. Вслушайте се в себе си, опитайте се и изберете дейността, в която ще се чувствате комфортно и която ще разкрие потенциала ви.


Редактор, писател, копирайтър

Как да разберете дали сте интроверт, екстроверт или амбиверт?

Най-простият начин за диагностициране на темперамента е следният. Ако все още не сте сигурни какъв тип сте, помислете как да отговорите на този въпрос: Склонни ли сте да се чувствате затворени в криза, да се дистанцирате от всичко и да реагирате бавно? Или предпочитате веднага да се раздвижите физически, да направите нещо без колебание?

В стресова ситуация се връщаме към най-основния модел на поведение, заложен ни от природата. Ако сте склонни да се отдръпвате и тишината пада върху вас като гъста мъгла, значи сте по-скоро интроверт. Ако сте по-екстровертен, вие реагирате, като незабавно се поставяте нащрек. И двете реакции имат своя собствена стойност.

Ако все още не сте сигурни, запитайте се: „Кога се чувствам по-отпочинал: след като съм пасивен (интровертен) сам или активно (екстровертен) излизам с хора?“


 За уточняване на вашия психотип оставете вашата заявка на лично съобщение или на телефон 8 901 719 7393. 

Заедно ще го разберем или може би ще намерим вашето призвание или ще изберем професия.

Флегматиците и меланхолиците сред екстровертите са изключително редки. И ако се натъкнат, тогава вероятно са смесени със сангвиничен или холеричен тип темперамент. При това последните явно преобладават.

Обикновено той не се притеснява от кавги с приятели и лесно ги заменя с нови. Рядко поддържа приятелски отношения със съученици след завършване на училище.

Характеристики на екстроверт.

Холерични екстроверти.

За приятелството.

  • поема отговорност за работата на другите;
  • преобладаването на силни емоции, ярка изразителност;

Как да останем в добри отношения с активен психотип?

Предимства да си екстроверт

  • прямота, откритост, искреност, наивност;
  • попадат в ситуация на бездействие и за тях това е нещо неестествено, странно.
  • ревнив, упорит, своенравен, горд;

Когато кучето срещне таралеж за първи път, тя се опитва да го подуши, нежно да го докосне. След това тя го гледа още 10 минути с неразбиращ поглед.

Как да общуваме с екстроверт?

  • периодично правете нещо спонтанно, без предварителен план, отдалечавайки се от навиците;
  • инициативност, амбиция, решителност, активност ( „няма време за мислене, трябва да действаме“ );

Ако сред познатите има екстроверт, няма да скучаете. Той ще зареди с енергия и ще се опита да развесели всички наоколо. Но въпреки външното си невнимание, той може да страда от сериозни проблеми. Екстровертният човек като никой друг се нуждае от надеждни приятели, тяхната подкрепа и лоялност. Ето защо такива хора често се сприятеляват с интроверти.

  • способността да се отпуснете, да забравите миналото, да намерите нещо добро в настоящето;

Въпреки безразсъдството си, екстровертните личности никога не страдат от комплекса „ами ако тогава...?“ . Те могат да съжаляват за действията си в миналото, но не трябва да се разстройват, защото не са опитали нещо.

  • желанието да вземеш всичко от живота, да опиташ нови неща;

Относно ученето.

  • готов да помогне на семейството по всяко време.
  • управляват хора, организират работния процес;

Добри комуникационни умения.

Екстровертът е много активен човек. Хората смятат, че това негово качество му помага във всички области. Но винаги ли екстровертът е доволен от себе си? Има ли недостатъци, които му пречат да бъде щастлив? Животът на екстроверта не винаги е забавен и безгрижен. Понякога страда от своите недостатъци и дълго време не може да постигне резултат. Какви качества принадлежат на този психотип? Как да изградите връзка с такъв човек? И възможно ли е да увеличите склонността си към екстровертност?

Това са най-страстните личности, които изискват много внимание към себе си. По правило техните цели са грандиозни и амбициозни. Ако решат, че шапките на приятелите им не топлят, ще им купят нови. И не само шапки, но и ръкавици, шалове, чорапи, а в същото време и термобельо.

Понякога екстровертният човек е тъжен, обиден, съмнява се, чувства се виновен. Въпреки това, той все още обича живота. Следните качества му помагат в това:

  • навикът да споделяте радостта си с другите, открито да я изразявате.
  • знае как да мотивира, вдъхновява, склонен да доминира и защитава;
  • подходящи хора - създава нови запознанства, губи интерес към стари приятели, непрекъснато увеличава кръга от контакти, без да обръща внимание на качеството му.
  • Не го молете да бъде "по-тихо", "по-бавно" и т.н. Няма да работи. По-добре е просто да намалите тона си или да забавите темпото – екстровертът несъзнателно ще се приспособи.
  • желанието да бъдеш търсен, незаменим, единствен;

Гневът, радостта, ревността, разочарованието и други екстровертни емоции никога не са фини или незабелязани. Ако е наранен, ще плаче неудържимо, ако е обиден, ще разруши всичко около себе си, ако е спечелил от лотарията, ще крещи от радост, докато пресипне. Екстровертите очевидно са лоши играчи на покер.

  • сменете видовете дейности, поемете сложни задачи.
  • желанието да бъдеш първи, победител, желанието постоянно да постигаш успех.
  • любопитство, ентусиазъм;

Кой е екстроверт?

  • Такива деца се опитват да обърнат внимание на всички, поради което качеството на тяхното приятелство понякога страда. Следователно те могат да се чувстват самотни, дори когато са заобиколени от стотици хора.

Екстровертният холерик е бик на арената. И всеки, който не е съгласен с него, упреква го или го обижда, е червен парцал. Той е лесно възбудим, може да направи сцена дори заради дреболии. Но той също така открито, ярко умее да изразява радост, благодарност, уважение. Освен това той:

Минуси на това да си екстроверт

Дори ако екстровертът няма сериозни аргументи, той все пак ще успее да докаже нещо очевидно невярно или нереално. Те му се възхищават, защото когато говори с такъв ентусиазъм и блясък в очите, всички неволно искат да се усмихнат.

  • правят отстъпки, намират компромиси;

За разлика от характера, психотипът и темпераментът са заложени на физиологично ниво. Това означава, че те не могат да бъдат променяни. Всеки човек обаче е смесица от екстравертност и интровертност. Дори човек да е 90% интроверт (което е рядкост), винаги можете да развиете останалите 10%. Как да го направя:

Екстравертите имат един парадокс. Те не оценяват многобройните връзки, въпреки че наистина се нуждаят от тях. Те трудно се фокусират върху един човек. Те могат да се развеждат няколко пъти и след това да се женят отново. И ще бъдат твърдо убедени, че този път всичко определено ще се получи.

Монотонната работа, изискваща внимание към детайла, бързо отнема силите на екстроверта. Става летаргичен, работоспособността му се влошава.

Екстроверт и взаимоотношения.

  • Умейте да го изслушвате, насърчавате, хвалите, обръщате внимание на проблемите му.
  • вземайте бързи решения;
  • идва за 1-3 продукта, а си тръгва с пълни пакети неща, които не винаги са необходими;

Но връзката „екстроверт-екстроверт“ е взривоопасна смес. Такава двойка или приятели могат да бъдат добре заедно, но само докато траят приключенията им. Ако спрат дори за минута, ще започнат проблеми. Най-честата е войната за лидерство.

Ако екстровертът беше животно, то определено хамелеон. Единствената разлика е, че влечугото променя цвета си и той е всичко, което е възможно. Неговата нестабилност може да се превърне в ненадеждност, лекомислие, лична непълноценност (не разбира себе си и страда от това). Човек получава впечатлението, че непрекъснато търси:

  • комуникира с консултанти или купувачи и не непременно за покупки;
  • уплашени са от собствените си мисли и необходимостта да се справят с тях;

Лош самоконтрол.

  • купува всичко подред, без наистина да проверява срока на годност на стоките и техните ценови етикети;

Това качество значително помага на екстроверта да се измъкне от неприятности и да изгради живота си при всякакви условия.

Ако един екстроверт по някакъв начин загуби работата си, къщата си, кучето си едновременно и се озове на пустинен остров, той пак ще се впише идеално.

Тази черта често го вкарва в проблеми. Тъй като е хазартен човек, той може да загуби голяма сума пари, да стане жертва на пристрастяване към хазарта, да се сбие и да нарани себе си. Екстроверт, който е постигнал много и след това е загубил всичко само за секунда, е сравнително често срещана ситуация.

Отлична адаптация.

  • страх да не изглеждаш безполезен, пасивен, ненужен;

Екстровертът е неспокоен човек, който не може да седи безучастен, зависим от външни връзки и настроен за контакт с външния свят. За разлика от интровертите, те избягват да бъдат сами, защото:

Екстровертният човек ще се опита да освободи интровертния човек, да го направи по-активен. Малко вероятно е това да проработи. Въпреки това, като се научи да уважава личния живот на техния тих приятел, екстровертът ще създаде много силна връзка с него.

Сангвинични екстроверти.

  • Виждайте го по-често, поне от време на време прекарвайте време активно.
  • компромис, надеждност.
  • развийте комуникативни умения - отидете на подходящи курсове, говорете публично, опознайте се на улицата.

Можете да направите тест за екстроверт и да разберете вашия тип темперамент на нашия уебсайт.

  • опитайте се да общувате с приятели в реалния живот, а не чрез социалните мрежи;
  • Опитайте се да бъдете весели, оптимистични и жизнерадостни.

Екстроверт и кариера.

  • не толерира конкуренти и винаги се опитва да бъде най-добрият;
  • перфектен външен вид - пребоядисва косата, променя стила на облеклото, прави татуировки и след това ги прекъсва или премахва;
  • склонност към импровизация, отказ от систематичност, планиране.

Как да станете екстроверт?

  • участвайте в отборен спорт или посещавайте друг групов клуб с високо ниво на физическа активност;

Екстроверт като дете.

  • комфортна среда - движи се, често прави ремонти, пренарежда мебели;
  • вози количка за хранителни стоки или предлага да вози някой друг;

За сравнение можете също да прочетете алтернативно описание на екстроверт на wikigrowth.ru

  • добре развито чувство за хумор, способността понякога да бъде дете;
  • опитайте се да сте там през цялото време.

Екстровертите са новатори, те не се страхуват от промяната, а я търсят. Те бързо генерират идеи, половината от които противоречат на законите на физиката и изобщо на логиката. Това обаче не спира тези хора да се опитват да превърнат плановете си в реалност. Най-интересното е, че често успяват. Просто защото вървят напред.

  • наивност, лековерност;

Това разваля отношенията му с другите, предизвиква недоверие от тяхна страна. Да, и самият екстроверт, въпреки всички промени и шум, понякога се чувства самота, малоценност.

  • опитайте леки екстремни спортове - приятелски спорове, овладяване на нов вид транспорт, пътуване, опитване на необичайни ястия и др .;
  • спира опашката, за да поговори с касиера, да разбере за всички промоции или да спори за сумата на чека.

Въпреки това, ако екстровертът намери своя човек, той няма да го пусне, каквото и да става. "Специалният" му партньор лесно забелязва, че той става такъв. Екстровертът започва:

Екстровертите не се страхуват да правят първите стъпки, да бъдат лидери, инициатори. Те могат да намерят подход буквално към всеки човек. Достатъчно е да говорят - и всички наоколо вече са съгласни с тях, дори само защото е невъзможно да се спори с тях. Тяхното усърдие и вдъхновение пленяват събеседниците.

  • помислете за чувствата на любим човек;

Да, такива хора могат да изпадат в неприятности по-често, но обикновено имат повече късмет, готови са на всичко и не се губят в непредвидени ситуации. Рискът е обичайно и естествено нещо за тях, така че те получават по-значими награди за него.

  • необходимостта често да бъде сред хората, да общува с тях;

Ревността на екстровертите може да бъде опасна. Може да завърши със скандали, заплахи, щети на имущество и дори физическо насилие. За щастие, предразположението към такава реакция се забелязва от първите дни на запознанство. Да, и такива агресивни хора не са толкова чести.

  • готов да поеме отговорност и да отговаря за другите;

Не бива обаче да мислите, че сангвиникът екстраверт е безобидно бамби сърничко, на което всеки може да нарани. Той е напълно способен да отстоява себе си и да отвърне на удара. Трябват обаче много усилия, за да го ядосаш. Сангвиникът до последно ще се опита да уреди всичко мирно.

Променливост.

Това са най-добродушните хора, незаинтересованите филантропи и алтруисти. Те интуитивно усещат кога трябва да са до любим човек и да го развеселят, да го накарат да се усмихне. Още няколко типични характеристики:

Външно екстровертът е човек с активни изражения на лицето, жестикулация, резки движения и висок говор. Той ходи бързо, яде бързо, облича се бързо. В същото време изглежда, че енергията му не само се запазва, но дори се умножава. Отличен пример е ситуацията в супермаркетите. Типичен екстроверт е човек, който:

Идеалната професия за него е работа тип „човек на човек“. Например учител, инструктор, лекар, администратор, адвокат. Екстравертите рядко избират типовете „система на знаци човек“ и „техника на човек“ поради необходимостта да работят независимо, отделно от другите.

Екстровертният човек, който изпитва силна емоция, не мисли за другите. Чувствайки се ядосана, тя може да счупи нечие нещо. Радвайки се, той ще започне да прегръща минувач, който не го харесва. Когато е тъжен, той ще слуша силно тъжни песни, пречейки на съседите си да спят.

Какво е екстроверт и как да го дефинираме? Минуси и плюсове. Какво представляват екстровертите в комуникацията, взаимоотношенията и кариерата? Възможно ли е да станеш екстроверт?

  • скучаят, появяват се лошо настроение, склонност към депресия;

Странно как екстровертът реагира на интроверт по абсолютно същия начин. Той не разбира това стиснато затворено същество. Любопитството обаче побеждава и той се опитва да научи повече за „таралежа“, да се сприятели с него.

Екстровертното дете е популярна личност с голям кръг от познати. Заема лидерска позиция с приятели. Ако група деца са решили да направят шега, тогава екстровертът е бил този, който ги е убедил да го направят.

Екстраверт и интроверт.

Жизненост.

Ако партньорът е екстроверт, ще трябва да сте готови за лавина от внимание. И той ще го очаква в замяна.

Безразсъдство.

  • желанието да опитате нещо ново, да избегнете скуката, рутината;

По правило екстровертните деца учат средно, защото им е трудно да седят на едно място дълго време и да поддържат концентрация.

  • отделете много повече време на партньора си, отколкото на други хора;
  • хвалете се с момче / момиче пред приятели;
  • Вълнението и безпокойството на екстроверта често го водят до проблеми. Ако детето е хиперактивно, по-добре е да се уверите, че посещава кръгове и освобождава енергията си там.
  • Обсъдете с него обхвата на приемливото поведение. Не замазвайте конфликтите.
  • Дайте му възможност да бъде лидер или поне да се престори на такъв.
  • любимо занимание - не се задържа дълго време на едно работно място, напуска бизнеса по средата на пътя;
  • поискайте увеличение на заплатата или преглед;

Екстравертност и темперамент.

Личността и уменията на учителя също са важни. Ако преподавателят е запален по своя предмет и знае как да вдъхнови вълнение, едно екстровертно дете ще го хареса и ще учи усилено.

  • Тези деца са много зависими от оценката на другите. Веднъж попаднали в лоша компания, те могат да решат на незаконни действия, да навредят на себе си или на другите.
  • страх да не пропуснете добър момент или възможност, дори ако всичко е свързано с голям риск;

Ако той се успокоява дълго време, често мърмори, ядосва се, нарича живота несправедлив, най-вероятно има дълбока психическа травма и се нуждае от помощ. Не е задължително да е психотерапевт. Напълно възможно е добър приятел да коригира ситуацията.

  • безпокойство, слаба концентрация, повърхностност;

Единственият учебен предмет, по който всички деца от този психотип имат време, е физическото възпитание. Иначе всичко зависи от учителя. Ако учителят отделя повече време на практиката, отколкото на теорията, често променя видовете задачи, тогава детето е по-вероятно да се влюби в своя предмет. И обратното: колкото повече монотонност и теория има в курса, толкова по-лошо е представянето на екстроверта.

  • позволете на вашата двойка да контролира общите дела;
  • способността да прощаваш, да се жертваш;
  • работа с психотерапевт, за да се чувствате по-уверени сред хората;

Благодарение на находчивостта и красноречието, екстровертът бързо се придвижва нагоре по кариерната стълбица. И това е логично, защото той не се страхува:

Той рядко мисли за последствията от действията си. Дори в сериозни ситуации той предпочита да прескочи етапа на размисъл. Живее за днес и не планира бъдещето. Мигновено се вкопчва във всеки мотив за действие. Причини за това поведение:

  • бързо се премества от един отдел на пазара в друг, като всеки път забравя да купи нещо;

За опасностите.

Решителност.

  • непоколебим оптимизъм;
  • липса на обсебеност от проблеми, неуспехи, лоши емоции като цяло;

Именно хората с екстровертен психотип са първите, които отиват в новооткрити ресторанти. Ходят и на спонтанни пътувания с минимална сума пари. Само те се радват, ако претъпканият асансьор заседне. Все пак бих! Това е чудесна възможност да се срещнете и да поговорите!

Основните страхове на екстровертния човек са самотата и рутината. Тя не може да живее без внимание, обича, когато хората говорят за нея. Ако никой не я забележи (което е почти невъзможно), може да прибегне до черен пиар. В живота й постоянно нещо се променя - външен вид, среда, работа, хобита, хора. Ако екстровертът има нещо, което остава непроменено дълго време, той започва да се чувства тъжен и депресиран. Още няколко характерни признака:


0 replies on “Какво е екстравертност екстроверт”

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *